高考生考后心理调节家长莫忽视–?花费2万多上英语培训班

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师范大学附中的小张(音译)觉得自己考得不好。虽然他的母亲没有大声责骂他,但她叹了口气,看上去悲伤了好几天。小张本来就不舒服的心情降到了最低点,她为自己勤劳的母亲感到难过。
师范大学附中的小张(音译)觉得自己考得不好。虽然他的母亲没有大声责骂他,但她叹了口气,看上去悲伤了好几天。小张本来就不舒服的心情降到了最低点,她为自己勤劳的母亲感到难过。

与小张相反,高考结束时,石家庄第十五中学的小王似乎很兴奋。他从外面租了成堆的视频光盘,日夜观看。他渴了喝了些矿泉水,饿了就吃了两口。家长们想批评,但还没来得及开口,小王就反驳道:“我已经在冰冷的窗户下努力学习十年了,你就不能给我一些自由,做一些我喜欢的事情吗?”他的父母无言以对。

对此,省精神卫生研究所心理学教授张艳萍分析说,尽管学生小张和小王的表现截然相反,但他们的本质是一样的,都属于考试后心理危机的集中释放。为此,他提醒大多数考生和家长,考试后必须调整好心态,摆脱消极情绪的困扰,以积极的态度面对未来生活。

对于考试成绩不好的孩子,张艳萍教授建议家长不仅要申斥和抱怨,还要给孩子适当的安慰和鼓励,帮助他们缓解压力,找到适合自己孩子的合理出路。等到孩子的情绪稳定下来,再谈论未来的计划,避免僵化的治疗。

对于像小王这样的考生,张艳萍教授建议家长应该多和孩子交流,了解他们的想法,或者给孩子一些建议,比如和同学一起去郊游等。更多地接触大自然可以丰富他们的生活,对调节他们的情绪大有帮助。你也可以和你已经上大学的哥哥和姐姐聊天。作为“过去的人”,他们肯定会提出一些好的建议,并从现在开始为即将到来的大学生活做准备。

张艳萍教授说,事实上,任何面临人生重大转折点的人都会遭受精神“折磨”,比如困惑和压力。如果不积极引导,考生会有抑郁甚至更严重的心理问题。这种心理问题很可能导致意想不到的事情。因此,作为家长,他们应该在“考后教育”中唱响“主角”,及时与孩子沟通,帮助他们减轻心理压力和负担。他们必须注意观察孩子的行为,及时了解他们的心理变化并做出正确的引导。此外,整个社会也应该为考生创造一个健康的心理环境,使他们能够勇敢地迎接新的生活。

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